Як стати активнішою людиною

Як стати більш енергійною людиною?

Щоб залишатися бадьорим та енергійним протягом дня потрібно подбати про вступ до організму потрібної кількості вітамінів. Особливо С, D, тіаміну, рибофлавіну, В12, а також пантотенової та фолієвої кислоти. Деякі продукти та їх властивості, що підходять для таких цілей, описані в цій статті. Збережена копіяПохожі

Як стати більш активним та енергійним?

1. Повноцінний сон Професор К. …
2. Активний спосіб життя Спорт не лише вдосконалює фізичну форму, а й допомагає стати енергійнішим. …
3. Фонова музика Збалансованість внутрішніх процесів дозволяє витрачати менше енергії. …
4. Достатнє вживання води.
5. Збалансований раціон