Як правильно пити кремнієву воду: поради та рекомендації
У наш час все більше людей звертають увагу на здоровий спосіб життя та прагнуть покращити своє самопочуття. Одним із популярних способів зміцнення організму є вживання кремнієвої води. Кремній – це один із найпоширеніших елементів у земній корі і, як виявляється, він може принести значну користь для нашого здоров'я.
Кремнієва вода містить значну кількість кремнію, який є важливим мікроелементом для нашого організму. Він сприяє зміцненню сполучної тканини, покращує стан шкіри, волосся та нігтів, а також допомагає боротися зі шкідливими впливами навколишнього середовища. Але як правильно вживати кремнієву воду, щоб отримати максимальну користь для здоров'я?
По-перше, необхідно вибрати якісну кремнієву воду, яка не містить добавок та штучних домішок. Важливо враховувати, що неякісна вода може негативно впливати на організм. Тому перед покупкою варто ознайомитися зі складом та виробником продукту. По-друге, рекомендується пити кремнієву воду регулярно – це дозволить наситити організм потрібними мікроелементами та підвищити його захисні властивості.
| Спосіб прийому | Опис |
|---|---|
| Вранці натще | Рекомендується випивати кремнієву воду вранці натще, щоб активізувати її корисні властивості та покращити загальний стан організму. |
| Перед їжею | Кремнієва вода може бути прийнята перед їжею для покращення травлення та збільшення поглинання поживних речовин. |
| Після тренування | Пити кремнієву воду після фізичних навантажень допоможе прискорити відновлення м'язів, зняти втому та знизити ризик запальних процесів. |
| На протязі дня | Можна пити кремнієву воду протягом дня, підтримуючи її постійний прийом для покращення загального здоров'я та захисту організму від негативного впливу навколишнього середовища. |
| Перед сном | Невелика кількість кремнієвої води перед сном допоможе покращити якість сну, заспокоїти нервову систему та зняти стрес. |
Використовують кремнієву воду та для лікувальних цілей. Технологія приготування таких «ліків» дуже проста: перев'яжіть горловину ємності марлей складеною в кілька шарів і тримайте її на добре освітленому місці протягом тижня. Пити такий напій потрібно щоранку по одній склянці.
Чи можна пити кремнієву воду постійно?
Зміст:
Лікарі рекомендують вживати кремнієву воду в необмежених кількостях, так як вона є відмінною профілактикою для наступних захворювань: – сечокам'яної хвороби. Інфекційні захворювання.
Навіщо п'ють воду з кремнієм?
Мінеральна кремнієва вода – це вода із природних джерел з високим вмістом кремнію. Кремній називають мінералом молодості. Вступаючи в організм, елемент зміцнює імунітет і перешкоджає старінню, попереджає хворобу Альцгеймера, зміцнює судини.
Як правильно наполягати воду на кремнії?
Для цього необхідно наполягати воду на кремнії протягом 2-3 днів у посуді накритою марлею далеко від сонячних променів або для отримання яскраво виражених кремнієвих властивостей – 5-7 днів. Або ж просто придбати картридж-мінералізатор для фільтру з кремнієм. Збережена копія
Як правильно приймати кремній?
Спосіб застосування та дози Дорослим по 1,5 мл (3 натискання дозатора або 30 крапель) 1 раз на день під час їжі, розчинивши у склянці води. Тривалість прийому – 1 місяць. 1 флакон розрахований на 1,5 місяці щоденного прийому.