Як переконати себе, що я хороша

Що робити, якщо почуваєшся недостатньо хорошим?

Ось п'ять способів, які допоможуть позбавитися переконань, що ви недостатньо гарні:

1. Визнайте свої таланти.
2. Діліться з іншими тим, що вмієте.
3. З'ясовуйте стосунки із собою.
4. Приймайте похвалу із задоволенням…
5. Не будьте надто серйозні

Як навчитися любити себе З чого почати?

Як навчитися любити себе Найчастіше виявляти волю та думку, вирощувати принципи та жити відповідно до них. Прояв нелюбові до себе — це, наприклад, фраза «Мені байдуже, вибери сам» на запитання партнера про те, де пройде ваше побачення. Або «ні за що» у відповідь на подяку.