Глюкозамін для суглобів: принцип його дії та користь
Глюкозамін – це природна речовина, яка відіграє важливу роль у підтримці здоров'я суглобів. Він є ключовим компонентом хрящів, що покривають поверхні суглобів і дозволяють їм вільно рухатися. Без достатньої кількості глюкозаміну суглоби можуть стати болючими та неефективними.
Глюкозамін представлений у різних формах, але найчастіше використовується глюкозамін сульфат. Цей варіант є основним будівельним блоком хрящової тканини та сприяє її регенерації. Він також має протизапальні властивості, які можуть допомогти знизити біль та запалення у суглобах.
Приймати глюкозамін у вигляді добавки може бути корисним для людей, які страждають від артриту та інших захворювань суглобів. Це може допомогти знизити хворобливі симптоми, покращити рухливість суглобів та уповільнити розвиток дегенеративних процесів. Однак, перш ніж почати приймати глюкозамін, завжди слід проконсультуватися з лікарем, щоб переконатися, що це безпечно та підходить для вашого індивідуального стану здоров'я.
| Як діє глюкозамін на суглоби | |
|---|---|
| Суглоби | Глюкозамін |
| покращує рухливість | |
| Сполучні тканини | Глюкозамін |
| зміцнює та покращує стан | |
| Хрящі | Глюкозамін |
| стимулює утворення колагену | |
| Запалення | Глюкозамін |
| знижує запальні процеси | |
| Біль | Глюкозамін |
| зменшує біль та дискомфорт | |
Глюкозамін стимулює синтез суглобової рідини, що виділяється хрящовою тканиною під час руху. Вона є в'язко-еластичною субстанцією, яка заповнює суглоб і сприяє легкому ковзанню суглобових поверхонь. Від якості цієї рідини залежить довготривала та безболісна робота суглобів.14 квіт. 2021 р.
Що робить глюкозамін для суглобів?
Допомагає зберігати еластичність та пружність суглобових тканин. Сприяє запобіганню запальним процесам у суглобах. Стимулює вироблення суглобової рідини, що забезпечує нормальне ковзання суглобових поверхонь.
Скільки часу потрібно приймати глюкозамін?
Дорослим по 1 таблетці на день під час їжіщо забезпечує адекватний рівень споживання глюкозаміну сульфату на 100% (750 мг), хондроїтину сульфату – на 60% (250 мг). Тривалість прийому – 2 місяці. Перед застосуванням рекомендується проконсультуватись із лікарем.
Кому не можна пити глюкозамін хондроїтин?
Не можна приймати Глюкозамін Максимум людям, у яких відзначається індивідуальна непереносимість інгредієнтів засобу. Не впливає на здатність керувати автомобілем та іншими механізмами. Не рекомендується.