Який найкращий час для відвідування пляжу: визначте ідеальний момент
Вихід на пляж – це ідеальний спосіб розслабитися та насолодитися теплим піском та свіжим морським бризом. Однак, щоб отримати максимум задоволення від перебування на пляжі, потрібно правильно вибирати час для походу. Як правило, денний час переважно для більшості людей.
Ранковий похід на пляж може бути чудовою ідеєю активних людей. Рано вранці, коли сонце тільки починає підніматися над горизонтом, пляж ще не заповнений відпочиваючими, і ви можете насолоджуватися тишею та спокоєм. Ранкове свіже повітря особливо підбадьорить і піднімає настрій.
Денний час є найпопулярнішим для відпочинку на пляжі. У цей період дня сонце знаходиться у найвищій точці, небо блакитне, і вода досягає оптимальної температури для купання. Денний час на пляжі підходить як для активних ігор на пляжі, так і для пасивного споглядання краси моря та полегшення від суєти та стресу.
| Час доби | Погода | Рекомендації |
|---|---|---|
| Ранок | Сонячно | Кращий час для засмаги та плавання. Повітря ще прохолодне, вода прогрівається. |
| Опівдні | Жарко | На пляжі дуже спекотно. Рекомендується сховатися від сонця та пити достатню кількість води. |
| Вечір | Прохолодно | Вода остигає, але пляж порожніє, що може створювати спокійну та романтичну атмосферу. |
Який час краще ходити на море?
Зміст:
Найкращий час доби для купання – ранковий годинник з 8 до 10 години і вечірній – з 17 до 19 години. Вдень купатися не рекомендується, тому що можливе перегрівання та, перебуваючи довго у воді, можна застудитися. Купатися краще через 1-1,5 години після їди.
Як отримати гарну засмагу на сонці?
Як отримати гарна засмага (ПАМ'ЯТКА)
- Визначте свій фототип.
- Виберіть сонцезахисний крем залежно від свого фототипу.
- Не намагайтесь засмагнути за один раз …
- Наносьте крем за 20 хвилин до виходу на сонце.
- Приймайте сонячні ванни у певний час доби.
- Не вживайте алкоголь, коли засмагаєте
Що потрібно, щоб засмага краще прилипала?
«Не секрет, що засмага швидше „прилипає“ до мокрої шкіри, але тільки тому, що вода багаторазово посилює ультрафіолет, працюючи як лінза. Краще після купання промокнути крапельки води рушником», – Каже Олена Єлісєєва, лікар-дерматолог, медичний експерт марки Vichy.
Якого місяця найнебезпечніше сонце?
Найбільш небезпечні місяці для засмаги липень та серпень. Після прийняття сонячних ванн необхідно прийняти душ і нанести зволожуючий крем після засмаги, у складі якого буде вітамін Е. Для обличчя та тіла кошти мають бути різні. Пити більше рідини для запобігання зневодненню організму.