Як швидко змириться

Як легше пережити горе?

Перетвори свій біль на силу: 5 порад, як пережити горе

1. Проживайте хворобливі події так, як підказує вам серце Сум – важлива частина нашого ментального життя, про це говорять багато психологів і коуч. …
2. Розповідайте історії.
3. Не уникайте ритуалів.
4. Не сприймайте втрату як програш.
5. Шукайте смисли у тому, що відбувається

Збережена копія

Скільки часу потрібно, щоб пережити смерть близького?

Дайте собі час прожити втрату. Як правило, найважчий час – це перші сорок днів після смерті близької людини, у цей час найголовніше завдання для пального – пережити гострий біль.