Як освоювати знання швидко
Як швидко засвоювати знання?
Способи запам'ятати інформацію швидко та повноцінно
- Зосередьтеся …
- Виділяйте основні думки у тексті.
- Під час читання не промовляйте кожне слово.
- Читайте текст лише один раз.
- Вчіться сприймати рядки повністю …
- Приймайте інформацію дозовано.
- Поєднуйте читання та фізичну активність …
- Повторюйте засвоєну інформацію
Як засвоювати знання?
Декілька корисних звичок допомагають тримати мозок в ідеальному стані, так що процес навчання проходитиме швидше і простіше.
- Займайтеся спортом …
- Медитуйте …
- Більше поліненасичених жирних кислот Омега-3. …
- Висипайтеся …
- Пийте воду.
- Відволікайтеся від навчання.
- Веселіться …
- Розминка для мозку