Що не слід вживати при болях у горлі: порушення харчування під час захворювання
Коли у вас болить горло, правильне харчування відіграє ключову роль у процесі одужання. Деякі продукти можуть мати негативний вплив на ваше захворювання та посилити симптоми. Тому важливо знати, що саме слід уникати при болях у горлі.
По-перше, варто уникати холодних та заморожених продуктів, оскільки вони можуть посилити запалення у горлі та викликати дискомфорт. Також не рекомендується вживати гострі та спеційні страви, оскільки вони можуть дратувати слизову оболонку, що лише посилить біль.
Крім того, варто уникати кислих продуктів, таких як цитрусові фрукти та ягоди, оскільки вони також можуть викликати роздратування горла та посилювати болючі відчуття. Алкоголь і газовані напої також слід виключити з раціону, оскільки вони можуть надавати додатковий вплив на запалене горло та утруднити процес одужання.
Звичайно, кожен організм індивідуальний, і реакція на певні продукти може бути різною. Але загалом уникайте холодних, гострих, кислих і дратівливих продуктів, щоб скоротити дискомфорт і прискорити процес одужання при болях у горлі.
| № | Продукт | Чому не можна їсти |
|---|---|---|
| 1 | Гостре та кисле | Можуть дратувати горло та посилювати біль |
| 2 | Солоне | Сіль може викликати набряклість та посилити запалення |
| 3 | Алкоголь та газовані напої | Можуть сушити слизову оболонку горла та збільшувати подразнення |
| 4 | Молочні продукти | Молоко може посилювати слизові виділення |
| 5 | Жирне та важке їжа | Тяжка їжа може створити додаткове навантаження на організм у період хвороби |
При болі у горлі рекомендується виключити з раціону тверді та сухі продукти, споживання яких може призвести до мікротравм глотки (сухарики, чіпси, грінки, крекери). Не рекомендується є гострі, кислі, смажені та солоні страви. Також слід утриматися від вживання приправ та спецій, які дратують горло.3 черв. 2020 р.
Яку їжу не можна їсти за болю в горлі?
Перша група продуктів, від яких варто відмовитись. жувальна гумка, солодощі (солодке пиття в тому числі) та льодяники без антисептика. Цукор осідає у горлі, а глюкоза є найкращим середовищем для розвитку хвороботворних бактерій. Якщо у вас біль у горлі, необхідно виключити смажене, солоне, кисле, гостре.
Який продукт допоможе при болі у горлі?
5 КОРИСНИХ ПРОДУКТІВ ДЛЯ ГОРЛА
- Кориця має противірусні, протигрибкові та антибактеріальні властивості. …
- Часник Дуже корисний продукт, що має протимікробні властивості. …
- Тепла вода з медом. При болі в горлі Використовуйте це поєднання для зменшення запалення. …
- Зелений чай.
Який найефективніший засіб від болю в горлі?
Засоби від болю у горлі: рейтинг кращих спреїв та таблеток
- Мірамістін 0,01%
- Стрепсілс ментол/евкаліпт №24.
- ABBOTT Імудон №40.
- Лікар Люголь спрей 1% 50г
- Miopharm Ларібакт + В6.
- FLYBEE спрей
- Гексорал табс Класік №16.
- Angelini Francesco Тантум Верде Форте 15 мл