Хочу зробити щось корисне для людей
Що можна зробити для людей?
20 добрих справ, які можна зробити сьогодні
- Притримайте двері, коли виходите…
- Займіться невеликою благодійністю.
- Залишіть позитивний відгук про своє улюблене кафе.
- Здайте кров.
- Спробуйте деякий час побути волонтером у будинку для людей похилого віку.
- Допоможіть освоїтися новим сусідам
Що можна зробити для себе корисного?
Однак щодня можна робити один невеликий крок до того, щоб відчути себе краще, позбавитися втоми і почати жити повним життям.
- Стати вічним двигуном …
- Медитуйте …
- Харчуйте правильно …
- Шукайте користь …
- Приймайте сонячні ванни.
- Раніше лягайте спати.
- Влаштовуйте цифровий детокс