Чим корисна капуста кольрабі для організму людини синя

У чому користь капусти кольрабі?

У кольрабі Досить високий вміст як розчинної, і нерозчинної клітковини. Завдяки цьому кольрабі не тільки благотворно впливає на рівень цукру та ліпідів у крові, але й сприяє збільшенню обсягу випорожнень та регулярному випорожненню кишечника, а також підтримує природну мікрофлору кишечника.

Чим корисна капуста кольрабі для жінок?

Безперечно, капуста кольрабі дуже корисна. Особливо її рекомендують вживати дітям та вагітним жінкам. Вживання кольрабі в їжу благотворно впливає на обмін речовин, роботу травної системи, особливо печінки, жовчного міхура, шлунково-кишкового тракту.